Kátia Figueiredo
       
             Está chegando o verão, a estação mais quente do ano! Devemos tomar muitos cuidados, especialmente com a pele, usando um protetor solar com fator acima de 30. Como o clima do Nordeste é muito seco, é preciso proteger a pele contra raios solares que nesse período são muito fortes.

             Outro fator, que pede o uso de protetores solares, é a diminuição da camada de ozônio, que aumenta ainda mais o calor. Por isso, nessa época, se deve evitar fazer tratamentos para manchas, porque nessa estação quente, é quase impossível fazer a prevenção corretamente. “Recomenda-se que se faça essa prevenção para combate as manchas nos meses de junho a agosto, épocas do ano mais frias”, diz a esteticista Marilúcia Cavalcante.

             Antes de ir a praia ou piscina, aplique meia hora antes o protetor e coloque novamente o produto no intervalo de duas em duas horas. Desde a infância, até chegar a velhice, deve-se sempre usar o protetor solar.

             É recomendado tomar bastante líquido, principalmente água durante todo o dia e ter uma alimentação leve, com frutas e verduras que tenham muitas vitaminas de modo a manter a pele sempre hidratada.

             “Como o clima cada vez mais é mais quente, é bom ir a praia logo cedo e voltar para casa às nove horas. A tarde o horário ideal é a partir das 15 horas”, finaliza Marilúcia.